Moodcare: Therapy Psychology voor Android

Moodcare: Therapie Psychologie - Jouw Zelfzorg Maatje

Moodcare is jouw zelfzorgmaatje dat positieve psychologie-gebaseerde gesprekken combineert met CBT-technieken om je te helpen angst en depressie te verlichten door middel van zelftherapie.

Moodcare biedt je meer dan 50 bewezen antistress-activiteiten op basis van cognitieve gedragstherapie (CBT) die je kunt oefenen met de AI-chatbot Moody. Moody staat altijd klaar om te chatten en je te begeleiden bij het maken van zelfzorg tot jouw prioriteit. Met Moodcare is het tijd om voor je welzijn te zorgen.

Positieve psychologie is de krachtbron van Moodcare en biedt je de beste oplossingen voor geestelijke gezondheid. De stemmingstracker stelt AI-chatbot Moody in staat om je emotionele reis te volgen en de beste zelfzorgmethoden voor te stellen, waaronder meditatie, mindfulness, CBT en wekelijkse programma's over onderwerpen variërend van motivatie tot angstverlichting. Slaap goed, beheer stress, houd een dankbaarheidsdagboek bij en verander je perspectief over geestelijke gezondheid met Moodcare.

Moodcare biedt een scala aan functies om je mentale gezondheidsreis te ondersteunen. Chat met je AI-vriend Moody om bewezen psychologische methoden voor zelftherapie te verkennen. Neem deel aan wekelijkse programma's die zich richten op depressie, slaap, angst, motivatie en relaties, die je kennis en mindfulness-meditatieoefeningen bieden. Krijg toegang tot een grote collectie mindfulness-meditatieoefeningen voor stressverlichting. Ervaar directe glimlachen met Moodcare's Happiness Box en houd een Dankbaarheidsdagboek bij om je te richten op het goede in het leven.

Moodcare is er om elke emotie te omarmen, van verdriet en stress tot vreugde. Ontwikkeld door klinisch psychologen, staat Moodcare klaar om je te helpen negatieve gedachten te overwinnen, slaap te verbeteren, de juiste mindfulness-meditatie te vinden en gezonde grenzen in relaties te stellen. Jouw zelfzorgreis begint met Moodcare.